根据多方调查数据显示，医护人员职业压力在压力排行榜一直身居前位，而从事儿科医护人员则需要更多的爱心、细心和耐心，面对不会表达的小孩，焦急的父母，儿科医护承受的压力也更大。为了提升我院医护人员幸福感，缓解医院医护人员心理疲劳，营造健康向上的工作氛围，我院工会组建了“职工心理关怀驿站”。近期，在院工会、科护士长和“心理关怀志愿者”陈敏老师的共同努力下，我们科室11人有幸体验了一次沙盘游戏。我作为参与活动中的一员，感到受益匪浅、收获很大。

  “职工心理关怀驿站”坐落在家属区11栋302号房，我刚进入房间就感觉到全身心的放松，房间里舒缓的音乐、温暖的灯光、舒适的躺椅，仿佛身临辽阔的海边，在关怀驿站里有沙盘游戏室，冥想室和阅览室，在靠墙的壁柜内还成列着许多的小玩偶和摆件，“心理关怀志愿者”陈敏老师告诉我们这是在沙盘游戏中需要用到的模具，这让我对沙盘游戏的好奇感又多了一分。

  等我们参观完关怀驿站后，“心理关怀志愿者”陈敏老师开始带领我们进行沙盘游戏。她从沙盘游戏的导入、沙盘的制作、作品体验、作品分享、作品撤除、作品分析六个方面，轻松愉悦、全面系统的向我们大家进行了详细的介绍，并带领我们亲自体验。沙盘游戏是通过非语言手段，从沙具架上自由挑选沙具，在盛有细沙的沙箱中，构建其内心世界，不同的沙具,则有着不同的象征。比如狮子的勇猛和攻击性,绵羊的温顺和无辜等。不同的颜色能够使人产生不同的联想,具有不同的象征意义。如红色与血液、兴奋与冲动,蓝色与天空和海洋,平静与深远等，也让大家真正体会到一沙一世界的寓意。我们跟着陈敏老师的指导，一步步的将内心深处的自己用模型无意识的摆到沙盘中，最后，每个人分享自己的作品含义，通过作品分享我们在沙盘游戏中遇见最美的自己，在沙盘游戏中满足愿望。

  沙盘游戏治疗以心理分析之无意识理论为基础,注重共情)与感应, 在“沙盘”中发挥原型和象征性的作用, 实现心理分析与心理治疗的综合效果。心理沙盘游戏治疗为来访者提供了接触内在感觉或心灵的通道，他用意象来呈现发生在无意识世界和现实世界的事情，通过使内心的东西具体化，他把与自己的关系带到外在现实，这种无意识内容被具体形象地呈现，可以把他被压抑的或未知的东西带入到意识中。沙盘游戏是非语言性心理干预技术，但可以通过有形的沙盘世界表达自己的语言。

  “把别人的故事留下，只带走自己的感受”，在朗朗的宣誓语中我们很愉悦的完成了这次沙盘游戏体验。走出心理驿站的那一刻，我的身心也得到了一次完美的释放，就如宣誓语所讲的，在这里我留下了别人的故事，带走了自己的感受。