“以前觉得哮喘治不好，现在孩子真的能像正常小朋友一样生活了。”看着7岁的婷婷（化名）在操场上快乐奔跑的背影，婷婷妈妈的眼中闪着泪光。就在3个多月前，这个简单的画面还是这个家庭不敢奢望的梦想。

5月6日，在第28个“世界哮喘日”之际，湖南省儿童医院呼吸内科推出“儿童哮喘行动计划——让孩子自由呼吸，健康成长”系列公益活动，用一场科普讲座、一套呼吸康复操、一场多学科专家义诊和一堂生动的案例分享，向数百个哮喘患儿家庭传递了同一个核心理念：儿童哮喘，规范治疗是根本，在此基础上配合科学的呼吸康复，能让绝大多数孩子重返正常生活，甚至重返赛场。

从反复住院到主动报名校运会

        婷婷的故事，是义诊现场许多家长感同身受的缩影，也是一个“先规范治疗、再协同康复”的典型范例。7岁的婷婷确诊支气管哮喘2年余，每年急性发作高达4-5次，多次因病情加重住院治疗。问题的症结在于，家长对吸入激素存在深深的恐惧，总是在孩子发作时喷药三五天，不喘了就立刻停药。这种“见好就收”、极不规范的用药做法，导致婷婷的肺功能持续下降——最后一次检查时，FEV1仅占预计值的62%，FeNO高达45ppb。她无法正常上体育课，轻微跑动就会诱发剧烈咳嗽和喘息，夜间也常因咳嗽从睡梦中惊醒。

       转机出现在呼吸内科专家团队为她制定的全新管理方案之后。这套方案的核心，首先是抓规范治疗：专家花了大量时间对家长进行用药依从性教育，彻底讲清“吸入激素是安全的，不规范用药导致的反复急性发作对肺的伤害才是不可逆的”这一关键道理，并手把手培训吸入装置的规范使用，帮助家长克服激素恐惧，建立长期、规律的用药习惯。

       在规范治疗、病情趋于稳定的坚实基础上，团队为婷婷同步引入了呼吸康复综合干预作为重要辅助，包括缩唇呼吸与腹式呼吸训练、阈值压力负荷呼吸训练器训练、阶梯式运动处方以及居家环境控制等。

        规范治疗与呼吸康复双管齐下，仅仅三个月后，改变悄然发生。婷婷日间喘息频率从每周三四次降至几乎不发作，夜间咳嗽消失，能连续奔跑50米而不诱发喘息。复查肺功能，FEV1从62%飙升至89%，FeNO从45ppb降至22ppb，急性发作次数降为零。更令人欣喜的是，她主动报名参加了学校的运动会。

       婷婷的蜕变，有力印证了今年世界哮喘日活动上反复被强调的核心观点：儿童哮喘，规范用药是控制病情的基石，长期呼吸康复是不可或缺的辅助手段，二者协同，效果最佳。

四大板块公益活动，把科学管理送到家长手边

       为了让更多孩子像婷婷一样实现“呼吸自由”，5月6日上午，湖南省儿童医院门诊一楼大厅人头攒动，呼吸内科专家团队倾情出动，以“线下体验+线上直播”的形式，为全省哮喘患儿家庭送上了一份诚意满满的健康大礼。

一堂科普课：破除最大误区，把规范治疗讲透
     “吸入激素是安全的，不规范用药导致的反复急性发作，对肺的伤害才是不可逆的。”在《儿童哮喘行动计划——早识别、早干预、规范治》的科普讲座上，专家开篇就用最通俗的语言，直击家长们“激素恐惧”这一最大痛点，将规范用药的重要性作为整场讲座的基石。在讲透规范治疗的基础上，讲座围绕急性发作的早期识别、峰流速仪的家庭使用、各类吸入装置的规范操作展开，教会家长们为孩子制定个性化的“哮喘行动计划”。随后的有奖问答环节，便携式峰流速仪、卡通雾化面罩、健康绘本等贴心奖品被踊跃的家长和孩子们开心收入囊中。

一套呼吸操：把康复辅助手段带回家
       在强调规范治疗的前提下，由刘花艳、朱丽凤和杨琴呼吸治疗师领衔的呼吸康复团队，向大家介绍了辅助改善呼吸功能的好方法，并带领孩子和家长们一起练习“儿童呼吸康复操”。这套动作简单易学，包含了胸廓扩张、呼吸肌锻炼和辅助排痰等要领，是居家康复的优质辅助手段，适合在坚持规范用药的基础上每天练习。一位家长边学边录视频，笑着说：“这个好，回去配合着用药，带着孩子天天练。”

一场多学科义诊：一对一把脉，制定个体化方案
       在义诊区孟燕妮主任医师、杨敏主任医师、吴碧琛副主任医师、张瑾主治医师等知名专家一字排开，免挂号费为疑似或已确诊哮喘的儿童提供一对一咨询。专家们着重为每个家庭分析其用药方案是否规范，再根据评估情况给出个体化的康复建议。现场还提供免费的简易肺功能检查和评估服务。家长们带着厚厚的病历和检查报告，在专家耐心的解读中吃下了“定心丸”。

一堂直播课：放大公益半径
       与此同时，医院官方直播平台同步将科普讲座和有奖问答的精彩瞬间传递到了线上，让无法到场的家庭也能“云端”参与这场呼吸健康盛宴。直播吸引了超500人在线参与，现场气氛热烈。家长们纷纷在评论区留言提问，主持人张瑾主治医师现场连线，孟燕妮主任医师一一进行详细解答，获得了线上线下家长的一致好评。

       一场公益活动虽然只有半天，但它播下的科学防治理念，正在被一个个家庭带回日常生活。核心只有一条：先有规范治疗的基石，再用呼吸康复添砖加瓦。 从恐惧激素到规范用药，从限制运动到阶梯锻炼，从反复住院到回归校园——这条“重生之路”，湖南省儿童医院呼吸内科已通过数个“婷婷”的案例，证明了其可行性与重要性。

    “畅快呼吸，快乐成长”从来不是一句空洞的口号，而是一份需要医患双方以规范治疗为基石、以呼吸康复为辅助，共同严格执行的“行动计划”。在这个草木欣然的五月，我们看到了改变的力量。希望通过持续不懈的努力，让每一个哮喘儿童都能卸下呼吸的枷锁，在人生的赛道上自由奔跑。

编辑：李雅雯