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王郁芳教授送来了女性“解压工具箱” ——我院女职工素质教育大讲堂开讲
2020/11/02 来自: 本站 作者: 管理员
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为全面提升女职工素质，关爱女职工的身心健康，丰富女职工的精神文化生活，10月27日，由医院工会女工委（妇委会）举办的女职工素质教育大讲堂开讲。本次活动在湖南省总工会女职工委员会的支持下，特邀主讲老师为省委党校、湖南行政学院教授、省妇女干部学校副校长、硕士研究生导师王郁芳教授。
王郁芳以“职业女性压力管理与阳光心态”为题，把当代职业女性的压力来源结合生动的案例从时代背景、社会环境、职场竞争、家庭关系等方面作了深入分析，并指出压力纾解不当、情绪管理不善对健康、工作、学习、家庭造成了系列不利影响。为了帮助大家有效舒缓压力、拥有阳光的心态，王教授最后从“取悦自己”、“享受阅读”、“活在当下”、“感恩惜福”、“自我嘲解”、“温柔对待”方面给出了六个“解压工具箱”，教会我们这些职业女性如何应对各种压力，如何成为积极乐观、优雅、阳光的女人，如何让我们在职场中找到最美的自己。
听完王教授精彩纷呈的讲座之后，每位女职工受益匪浅。大家纷纷表示，王教授的六个“解压工具箱”，让我们在高强度的工作压力下如何更好的调整自己的心态，更好的服务病人。
编辑：李雅雯
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