这几天，长沙的天气有点反复无常，前天晚上感受到凛冬的刺骨，以为2020年的第一场雪兴许会到来，这样或许可以让闭关自守的人们在“蜗居”的时光里更加心安；然而，第二天起来，已然又是一片早春的气象，温暖和煦的阳光透过窗户传递着丝丝暖意，让蛰伏已久的心开始蠢蠢欲动。         

  前段时间，三岁的小女儿因为不适应老家的环境，咳嗽很厉害，外祖父母甚是担忧，换作是平常也许还可以任其自愈，但疫情造成的恐慌让大家都不敢轻视，先生一早驱车回家将女儿和妈妈接了过来，女儿的回归占据了很多我和先生工作之余的时间，却也给我们平淡的二人世界增添了几分热闹。对于女儿的咳嗽，先生觉得并无大碍，只是需要时间去慢慢调理。而我却感到很焦虑，一方面害怕孩子在老家有接触不好的环境，染上病毒；一方面因为自己在医院上班，担心自己防护不到位会将病毒细菌带回家里。于是自己在焦虑与担忧中消耗着自己的精神，现在想来，自己很多时候是否太过于被外界所牵引而无法保持内在的平和？

  午后的阳光如此明媚温暖，随着气温的上升，女儿的咳嗽也明显好转了，对外界的向往是每个孩子的天性，每次看到女儿搬起凳子站在阳台上，透过防护窗向外张望，眨巴的小眼睛满是期待和憧憬，在孩子的眼里，我们看不到恐慌，看不到焦虑，世界依旧美好如初。我在想，疫情之下，面对病毒的侵袭，孩子之所以比成人更具有抵抗力，或许是因为相比成人，孩子的世界是澄净无暇的，他们始终相信美好，而不会如成人一般去不断放大恐惧，让内心的那道防御和保护层不攻自破，即便再怎么小心翼翼地去保护自己，还是会让病毒有了可乘之机。

“真正让你生病的是你自己，而有能力让你好起来的人也只有你自己”。病毒来袭时，如果我们试着选择性地去屏蔽外界轰炸式的信息，用平和的心境去面对，即便遭遇病毒的侵袭，也能去接纳，在真实的死亡和疾病面前，我们更应该回归内在世界，去找回自己内在的力量，认真过好当下的每一天，既不恐惧于内心的担忧，同时也能对外在世界抱以同情与善待，做一些我们力所能及的帮助，从而去战胜疾病，给自己一个更为沉静、健康的生命。