拉四肢吊单杠可以促进孩子长高吗-湖南省儿童医院

扫码添加关注医院公众号

拉四肢吊单杠可以促进孩子长高吗

2021-07-06 09:15:32 来自: 儿童保健所作者: 陈宇浏览：11540

经常参加体育活动能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织中供血增加，有利于长高。但是拉四肢、吊单杠，主要是通过外力或重力的作用，被动的拉伸四肢以及脊柱韧带，可以短暂的增加一到两厘米身高。但是停止拉伸后，在地心引力的作用下，身高很快又会恢复到原来的水平。

建议家长让两到三岁的幼儿，以走、跑、跳这种活动为主，大孩子以跳绳、打篮球、游泳等生长性运动为主，运动要适度，如果孩子运动后感觉筋疲力尽，精神欠乏，说明运动过度，要适当调整。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据！

陈宇

副主任医师

儿童保健所

25 视频

0 文章

微信扫一扫查看“陈宇”医生的科普知识

TA的科普

更多 >

全天咨询：0731-85356114 院间转运：85600965 值班电话：85600908 健康体检：85356161

医院地址：长沙市雨花区梓园路86号邮政编码：410007

微信服务号

患者满意度调查