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      今天湖南省儿童医院第16期“小胖墩瘦身夏令营”顺利结营，经过为期10天的瘦身集训，通过健康、运动、营养处方三管齐下，62名小胖墩共减重128.2公斤，平均每人减2.06公斤。11岁男孩减重4.2公斤夺冠。

    “在营地不仅锻炼了我独立生活的能力，更重要的是通过儿童医院医生的指导和教官、老师的帮助，让我学会了科学控制体重的方法，回家以后我要继续坚持，让自己变得更加健康！”领到年度“瘦身小达人”奖杯，让9岁女孩熙熙开心不已，在这次夏令营中她成功减重4.1公斤，成为女子组减重冠军。

    “吃饭舔盘子！那是我家仔仔吗？”在结营仪式上，医院精心设计全程跟拍记录小胖墩们10天营地生活的点滴。看到镜头里坚强、勇敢的孩子，也让众多妈妈流下了热泪。不少家长都表示，孩子是第一次离开父母，看到他努力的样子很感动，孩子长大了！

      湖南省儿童医院副主任营养师黄萍介绍，肥胖儿童的饮食治疗原则是适当控制总热能的摄入、适宜的蛋白质、限制脂肪、限制食盐等方面。饮食治疗需长期坚持，持之以恒，不可操之过急，对于中度以上肥胖儿以体重每周减轻0.5-1kg为宜；对于轻度肥胖儿，每月减少0.5-1kg为宜，要符合循序渐进的原则，不可骤然减得很低。

    “ＢＭＩ是全球通用的身体肥胖指数，计算方法为体重（公斤）÷身高（米）的平方，7-12岁的儿童大于大于21即为肥胖。”湖南省儿童医院儿童保健所所长、主任医师钟燕介绍，引起学龄期儿童的肥胖主要原因主要是饮食不规律，暴饮暴食或长期摄入高热量饮食，其次体育运动量少，另外还有部分是遗传因素。

      由于身体不适等原因，此次夏令营66名小胖墩有4名孩子中途退出，结营时62名小胖墩骨龄超前的有42例、脂肪肝24例、尿酸高21例、心电图异常14例、血脂异常11例、转氨酶异常9例。钟燕表示，骨龄超前通常提示性早熟的可能，这也意味着孩子生长周期缩短，影响成年最终身高。尿酸高、血脂和转氨酶异常等则提示孩子代谢指标异常，易患上消化系统、心血管系统疾病，建议要定期复查。

       在预防肥胖反弹方面，钟燕提醒家庭监管非常重要，回家后不要定太高的减重目标，暑假里生活、作息一定要调整好，不要强迫孩子高强度的锻炼，应选取孩子感兴趣的项目，比如游泳、打球等有氧运动每天坚持即可。（姚家琦 李奇）