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维生素不可滥补

发布时间:2015/3/3 16:43:00   来自:   点击:

正常情况下,人们从每日的平衡膳食中可获得需要的各种维生素,无需额外补充。当有以下情况之一时才需要补充维生素。

    摄入不足:婴幼儿未及时添加辅食,长期偏食、挑食,受疾病影响无法正常进食等情况易致维生素缺乏。

    需要量增加:小儿生长发育快,体内储备不足,维生素需要量增加。如早产儿维生素A和维生素D储备不足,且生长发育快而消化吸收功能差,如未及时补充,易致维生素A和维生素D缺乏。

    消耗量增加:发热、患感染及消耗性疾病时,因消耗增加易致维生素缺乏。如患肺炎、麻疹、结核病、恶性肿瘤等疾病,因体内代谢加快使维生素消耗增加,需要额外补充。

   吸收利用障碍:消化功能紊乱、慢性腹泻、肠结核等疾病会影响维生素的吸收利用。饮食中长期缺乏脂肪可影响脂溶性维生素的吸收。慢性肝胆疾病影响维生素A在肠内吸收和肝内的代谢。肝肾功能严重损害影响维生素D的羟化作用。

    药物的影响:如长期服用抗惊厥药可使维生素D加速分解为无活性的代谢产物,导致体内维生素D不足。服用糖皮质激素可对抗维生素D对钙运转的调节。