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人民网: 湖南62名小胖墩10天甩肉128.2公斤

发布时间:2017-8-18   来自:宣教部   作者:李雅雯   点击:

链接:http://hn.people.com.cn/n2/2017/0721/c356337-30511564.html


      今天湖南省儿童医院第16期“小胖墩瘦身夏令营”顺利结营,经过为期10天的瘦身集训,通过健康、运动、营养处方三管齐下,62名小胖墩共减重128.2公斤,平均每人减2.06公斤。11岁男孩减重4.2公斤夺冠。

    “在营地不仅锻炼了我独立生活的能力,更重要的是通过儿童医院医生的指导和教官、老师的帮助,让我学会了科学控制体重的方法,回家以后我要继续坚持,让自己变得更加健康!”领到年度“瘦身小达人”奖杯,让9岁女孩熙熙开心不已,在这次夏令营中她成功减重4.1公斤,成为女子组减重冠军。

    “吃饭舔盘子!那是我家仔仔吗?”在结营仪式上,医院精心设计全程跟拍记录小胖墩们10天营地生活的点滴。看到镜头里坚强、勇敢的孩子,也让众多妈妈流下了热泪。不少家长都表示,孩子是第一次离开父母,看到他努力的样子很感动,孩子长大了!

      湖南省儿童医院副主任营养师黄萍介绍,肥胖儿童的饮食治疗原则是适当控制总热能的摄入、适宜的蛋白质、限制脂肪、限制食盐等方面。饮食治疗需长期坚持,持之以恒,不可操之过急,对于中度以上肥胖儿以体重每周减轻0.5-1kg为宜;对于轻度肥胖儿,每月减少0.5-1kg为宜,要符合循序渐进的原则,不可骤然减得很低。

    “BMI是全球通用的身体肥胖指数,计算方法为体重(公斤)÷身高(米)的平方,7-12岁的儿童大于大于21即为肥胖。”湖南省儿童医院儿童保健所所长、主任医师钟燕介绍,引起学龄期儿童的肥胖主要原因主要是饮食不规律,暴饮暴食或长期摄入高热量饮食,其次体育运动量少,另外还有部分是遗传因素。

      由于身体不适等原因,此次夏令营66名小胖墩有4名孩子中途退出,结营时62名小胖墩骨龄超前的有42例、脂肪肝24例、尿酸高21例、心电图异常14例、血脂异常11例、转氨酶异常9例。钟燕表示,骨龄超前通常提示性早熟的可能,这也意味着孩子生长周期缩短,影响成年最终身高。尿酸高、血脂和转氨酶异常等则提示孩子代谢指标异常,易患上消化系统、心血管系统疾病,建议要定期复查。

       在预防肥胖反弹方面,钟燕提醒家庭监管非常重要,回家后不要定太高的减重目标,暑假里生活、作息一定要调整好,不要强迫孩子高强度的锻炼,应选取孩子感兴趣的项目,比如游泳、打球等有氧运动每天坚持即可。(姚家琦 李奇)